やふ

今日は水曜日ですね

特になんもなく、天気も悪く（´<_｀　）

1時間半だけ母がともちゃんみててくれたけど

なんやかんややることあって

なかなかゆっくりできず

まぁ色々買ってきてくれたしありがたい

てかさ、インスタント系や味の濃い外食は

やめなきゃー(°_°)

コレステロールあがっちゃう。。

ビケンチセン飲んでるからちょっとは

下がったかな？

また検査しにいかないとなぁ。

毎回控えるってのはあれだけどさ。

まぁまぁ控えないと(><)

はぁーあ(白目)

LDL228とか病気やん

食生活気をつけて

LDL198

遺伝＋妊娠してから体がおかしくなった

のかなぁ？

妊娠前は140だったしなぁ。

もうやだ（´<_｀　）

おいしいもの食べれない

まぁ太るからこれでいいのかもね。。

とりま最近の自分の昼ごはんが雑すぎるから

もう少し気をつけよー(°_°)

野菜スープとか作っとけば日持ちするしね。

そうしよ🙄

またくるね